top of page

ERICA BILLÅS
SAMTALSTERAPEUT & SOMATIC COACH

Jag hjälper dig skapa balans, självkänsla och hälsosamma relationer. 


RELATIONER | STRESSHANTERING I NERVSYSTEMREGLERING | SJÄLVKÄNSLA 

Välkommen in! 

Sidan är under uppbyggnad, 

Image by Robin Mathlener
HEM: Om
Untitled

OM MIG

Välkommen hit! ✨ Jag är Erica och driver Mindfully You. Jag är Diplomerad Samtalsterapeut, Coach och certifierad i Somatic Attachment Therapy.


Jag är utbildad Yogalärare i Embodied Yin och Yoga Nidra samt i Reiki och EFT Tapping. 

Jag arbetar med samtalet som grund i kombination med somatiska tekniker och har specialiserat mig inom stressproblematik, relationer och nervsystemets inverkan på vår mentala hälsa.


Jag tror att vi behöver kropp, själ och tanke med oss för att göra en varaktig förändring. Därför kombinerar jag mina samtal med kreativa och somatiska metoder och tror på en kombination av det man kallar top-down (tanke, ex klassisk samtalsterapi) och bottom-up (känsloförnimmelser och kroppen) 

HEM: Välkommen
Image by Jasmin Ne

JOBBA MED MIG 

EXPLORE THE ESSENCE OF BEEING YOU 

HEM: Tjänster
Image by Priscilla Du Preez

SAMTALSTERAPI 

Lär känna dig själv & dina mönster 

Untitled

YOGA EMBODIED YIN

Embodied Yin

Vill du veta mer om våra tjänster? Kontakta oss idag.

HEM: Produktreglage

BOKA MÖTE ELLER STÄLL EN FRÅGA ✨👇

Hälsans Hus, Fjällgatan 23B, 116 28 Stockholm

Tack för ditt meddelande!

AF52C03D-7983-461F-9246-5BF6681177BF.jpeg
HEM: Kontakt
HEM: Instagram
HEM: Omdömen


”Trauma is not what happens to us. But what we hold inside in the abscence of an empathetic witness.”

bottom of page